Magazine de trail
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Les 5 conseils essentiels pour bien gérer l’eau lors d’une longue randonnée
Lors d’une longue randonnée en nature impliquant des nuitées en forêt, on estime qu’il faut en moyenne de 3 à 4 litres d’eau potable par jour. Cela inclut l’eau à boire en marchant, l’eau pour les boissons chaudes ou froides, et bien sûr l’eau pour préparer les repas à base d’aliments déshydratés ou lyophilisés. Sachant […] Plus
Les 10 plus longs itinéraires de grande randonnée (GR) de France
La France est sillonnée par d’innombrables sentiers, balisés ou non, parcourus par des promeneurs, des randonneurs et bien sûr des traileurs. Parmi ces chemins, on distingue les itinéraires de « Grande Randonnée » — ces fameux GR que l’on repère à leur balisage rouge et blanc — parce qu’ils facilitent l’organisation de grandes balades linéaires ou de […] Plus
Le nouveau circuit Xterra Trail Marathon fera escale au Trail des Balcons d’Azur
Bien connu des pratiquants de triathlon nature, le promoteur de courses Xterra inaugure cette année un circuit de trail running avec des courses au format marathon (42 km) : le Xterra Trail Marathon. Composé de 10 étapes à travers le monde, ce nouveau championnat international propose des compétitions à Taïwan, Tahiti, Malte ou encore au Pays de Galles, […] Plus
Malgré son urbanisme très développé, l’Ile-de-France regorge de traileurs. Si trail et région parisienne semblent sur le papier totalement opposés, il existe quelques lieux où il est possible de pratiquer la course en sentier. Il n’y a pas de pierriers, ni de grands cols à escalader, mais les sentiers en forêt, les nombreuses côtes, les […] Plus
Distances+ vous propose un tour de France des terres de trail afin de découvrir plusieurs des courses en sentier à faire au moins une fois dans votre vie. La Savoie est un département chargé d’histoire. Les premières traces humaines datent du Néolithique. Elle est rattachée à la France depuis seulement 1860. Géographiquement située dans les […] Plus
Jean-François Tantin, l’aventurier d’ultra-endurance devenu organisateur d’ultras d’exception
À l’heure de la retraite, Jean-François Tantin a raccroché sa robe d’avocat pour se consacrer totalement à sa passion : la course d’ultra-aventure. Avant de faire courir les autres, il a parcouru des milliers de kilomètres sur tous les bitumes et les sentiers du globe et rapporté des souvenirs intenses de ses expéditions. Aujourd’hui, il ouvre […] Plus
Les raids multisports ou varier les plaisirs en pleine nature
Le raid multisports séduirait de plus en plus de sportifs amoureux de la nature, désireux d’aborder les grands espaces autrement que par le trail, en partageant une expérience en équipe. Distances+ vous propose une découverte de cette discipline en développement, notamment avec ceux qui la pratiquent avec passion. Le raid multisports de nature est « composé […] Plus
L’Isère, entre gros dénivelé et sentiers de montagne techniques
Distances+ vous propose un tour de France des terres de trail, afin de découvrir plusieurs des courses en sentier à faire au moins une fois dans votre vie. L’Isère, c’est la porte d’entrée des Alpes du Nord qui s’ouvre sur une multitude de massifs : les terres froides au Nord, la vallée du Rhône à l’Ouest, […] Plus
La Haute-Garonne, du trail urbain aux sentiers les plus techniques
Distances+ vous propose un tour de France des terres de trail, afin de découvrir plusieurs des courses en sentier à faire au moins une fois dans votre vie. La Haute-Garonne est l’un des plus longs départements français. Il s’étire sur 145 km des plaines du nord, très urbaines à l’image de Toulouse et sa périphérie, jusqu’à la […] Plus
Les trails des Cévennes et de l’arrière-pays montpelliérain : gloire aux cailloux
Distances+ vous propose un tour de France des terres de trail, afin de découvrir plusieurs des courses en sentier à faire au moins une fois dans votre vie. Dans l’arrière-pays montpelliérain et les Cévennes, le caillou règne en maître, à l’image des sentiers corses et du massif de Belledonne. De nombreux événements de trail ont d’ailleurs […] Plus
L’approche « wildinism » : courir en respectant vraiment la nature
Propulsée par l’association Robin des montagnes, l’approche Wildinism prône une pratique de la course à pied et des sports plein air sans artifice et respectueuse de la nature, libérée de toute empreinte carbone, sans être dogmatique. Distances+ s’est entretenu avec l’ultra-traileur français Cyril Cointre, l’un des fondateurs passionnés de ce mouvement. Cyril a couru un […] Plus
La liste du matériel obligatoire pour les participants de La Grande Trace Dévoluy été, qui s’est déroulée dans les Hautes-Alpes au début du mois, n’est pas banale pour une course de trail. Sur la ligne de départ, il faut impérativement un casque, un baudrier, des longes et une frontale. Et les organisateurs préviennent qu’une expérience […] Plus
Les parcs nationaux de la Sépaq : idéal pour la course automnale
L’automne arrive, et la Sépaq lance un message aux coureurs : c’est la meilleure saison pour explorer au pas de course les centaines de kilomètres de sentier bien entretenus dans les parcs nationaux du Québec. En plus d’une température un peu plus fraîche, les couleurs vont bientôt émerger. Et puis, en forêt, les odeurs sont […] Plus
Ariège : des collines douces et vallonnées aux sommets pyrénéens
Distances+ vous propose un tour de France des terres de trail, afin de découvrir plusieurs des courses en sentier à faire au moins une fois dans votre vie. L’Ariège est un département rural du sud de la France qui s’étend de la limite des plaines toulousaines à la chaîne des Pyrénées. Le délitement progressif de l’activité […] Plus
