Média de trail running
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Diagonale des fous : les Québécois reçus 5 sur 5
Grand Raid de La Réunion 2018
Pierre-Jules Arnaud arrive main dans la main avec son père – Photo : courtoisie Un texte écrit en collaboration avec Nicolas Fréret DISTANCES+ À LA RÉUNION – Ils rêvaient d’être sur la liste des fous, de faire partie de ceux qui ont « survécu » au Grand Raid de La Réunion (165 km et 9600 m de […] Plus
La Diagonale des fous : l’ultra volcanique qui rend « fou »
Grand Raid de La Réunion 2018
François D’Haene, le grand favori de la Diagonale des fous 2018, – Photo : Philipp Reiter pour Salomon Running DISTANCES+ À LA RÉUNION – C’est l’un des ultras les plus anciens, et l’un des plus lointains. Véritablement lancé en 1993, le Grand Raid est aussi l’une des courses les plus intenses du circuit trail, avec […] Plus
Jean-François Cauchon remporte le 160 km de la Sinister 7 en Alberta
Nouvelle en bref
Photo : Team Cauchon Jean-François Cauchon a remporté dans la nuit de samedi à dimanche le 100 miles de la Sinister 7 dans les Rocheuses, en Alberta. L’athlète âgé de 25 ans, de Cap-Rouge, près de Québec, a complété l’épreuve en 18 h 17 s, établissant du même coup le nouveau record à cette épreuve. Le record précédent était de 18 h 54 s. En juin, […] Plus
Évaluer ses performances en course en sentier avec la cote ITRA
Un texte écrit en collaboration avec Nicolas Fréret L’Association internationale de course en sentier, l’ITRA, a développé en 2012 une méthode de calcul lui permettant d’établir ce qu’elle appelle une « cote » afin que les coureurs puissent évaluer leurs performances individuelles. Connaissez-vous la vôtre ? Il est important de ne pas confondre cet indice de performance (compris entre […] Plus
Top 10 des recommandations pour courir sans faire d’erreurs
Une chronique du Doc Benoit
CHRONIQUE – Salut à toi, ami coureur! J’ai regroupé ici une série de recommandations concernant la pratique de la course à pied, parce que j’entends trop souvent de nombreuses affirmations erronées, dans mon cabinet de médecin, mais aussi lors des sorties du Club de Trail de Montréal. Prends ça pour de bienveillantes mises en garde. […] Plus
« Doc Benoit » en Espagne pour le Congrès de médecine de la course d’endurance
Simon Benoit au congrès annuel sur la médecine et la science dans les sports d’endurance – Photo : courtoisie C’est au début mai que se déroulait, à Castellón en Espagne, le Congrès mondial annuel sur la médecine et la science dans les sports d’endurance, en marge des Championnats du monde de trail 2018. Simon Benoit, […] Plus
Mathieu Blanchard : la saison des derniers repères avant de viser le top 10 mondial
Mathieu Blanchard avait terminé l’année 2017 avec une éclatante victoire à la TransMartinique, dans les Antilles françaises, et c’est sur l’île voisine, en Guadeloupe, qu’il lancera officiellement sa saison 2018 cette fin de semaine. Une saison qui aura comme point d’orgue le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) et qui pourrait bien être un tremplin vers […] Plus
Jean-François Cauchon : une saison pour repousser ses limites
Arrivée de Jean-François Cauchon à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2017 / Photo : Nicolas Fréret C’est une année extraordinaire qui vient de s’achever pour Jean-François Cauchon, avec une 31e place exceptionnelle à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, considéré comme l’événement le plus relevé de l’histoire. Confiant en ses capacités, il veut repousser une fois de plus ses limites cette saison. Jean-François travaille d’ores et déjà fort et se considère plus en […] Plus
Au sein de la rédaction de Distances+, nous sommes tous coureurs. Alors, évidemment, lorsqu’on nous demande quel genre de cadeaux on aimerait trouver au pied du sapin, les idées fusent. Nous vous les partageons ici, au cas où vous seriez en manque d’idées. Inutile de dire que l’exercice est sans fin et qu’il n’y a […] Plus
Photo : Vincent Champagne Le Montréalais Thomas Duhamel devait participer à la TransMartinique l’an dernier. Blessé, il a annulé sa participation en se disant : « à l’année prochaine ». Chose dite, chose faite, sauf que cette fois, il ne vient pas seul : il a recruté ses amis Mathieu Blanchard, Charles Benoit et Raphaël […] Plus
TransMartinique : la seule femme québécoise en piste est prête pour le défi
Sophie Duhaime s’attaque à son troisième ultra de l’ennée en Martinique – Photo : Vincent Champagne Sophie Duhaime a volé cette semaine de sa froide Rimouski pour se rendre dans les chaleurs des Tropiques. La mère de famille de 47 ans est partie à l’aventure, seule, pour courir son troisième ultra de l’année, la TransMartinique. […] Plus
Le 24 H Tremblant de Jean-François Duquette : courir pour plus grand que soi
Photo : Guillaume Milette Courir pour une cause qui lui tient à cœur : voilà ce que Jean-François Duquette s’apprête à faire au 24h Tremblant qui se tient de vendredi à dimanche. Ayant remisé son wetsuit et son statut de triathlète Ironman pour adopter les ultramarathons en sentier en 2017, ce père de famille est bien motivé […] Plus
