Média de trail running
Média de trail running
Marianne Hogan et Mathieu Blanchard frappés par la verticalité du Mont-Blanc
Marianne Hogan et Mathieu Blanchard, les deux athlètes sélectionnés lors de la Salomon Trail Academy, ont cumulé chacun plusieurs victoires dans les derniers mois. Malgré leur niveau d’entraînement et leur succès, rien ne les avait vraiment préparés à affronter le dénivelé extrême du 80 km du Marathon du Mont-Blanc à la fin juin. « C’était une sacrée […] Plus
Mathieu Blanchard, Marianne Hogan et Annie Jean au Marathon du Mont-Blanc
Mathieu Blanchard et Marianne Hogan prennent ce vendredi le départ du 80 km du Mont-Blanc. Ils devront affronter 6000 mètres de dénivelé positif. Dimanche, une autre coureuse québécoise bien connue, Annie Jean, participera au très relevé Marathon du Mont-Blanc, auquel prendra part cette année le légendaire Kilian Jornet, triple vainqueur de l’épreuve (2012, 2013 et 2014). […] Plus
Les participants de la Salomon Trail Academy 2017 – Photo : Mathieu Blanchard Pas moins de 1700 coureurs ont voulu prendre part à la Salomon Trail Academy cette année. Mais seuls seize d’entre eux — huit hommes et huit femmes — ont été sélectionnés. Parmi eux, trois Québécois, bien connus du milieu de la course en sentier. […] Plus
Mathieu Blanchard / Photo : Ultra-Trail Harricana – Karine Maltais Tout juste revenu d’Utah, où il a participé à la Salomon Trail Academy, Mathieu Blanchard revient également avec une excellente nouvelle : c’est l’athlète masculin sélectionné par Salomon pour participer à deux courses d’envergure internationale en 2017 – le 80 km du Mont-Blanc à Chamonix en juin […] Plus
Au Guatemala, que des étoiles dans les yeux pour Blanchard, Côté et leurs amis
Mathieu Blanchard, Charles Benoit, Raphaël Metter-Rothan et Caroline Côté ont tous les quatre complété ce week-end l’une des épreuves de l’Ultramaratón Guatemala, au départ de la ville d’Antigua. Ils ont dû affronter une folle ascension de volcans, dont un en éruption, et courir dans une jungle impénétrable, mais ils ont aussi pris du bon temps, […] Plus
La superbe victoire de Blanchard-Hogan à la Trans-Alpine en 15 questions
Mathieu Blanchard et Marianne Hogan – Photo : Philipp Reiter Marianne Hogan et Mathieu Blanchard ont réalisé tout un exploit lors du GORE-TEX Transalpine-Run 2017 en terminant premiers dans la catégorie équipe mixte. Défiant les pronostics et devançant effrontément les favoris, ils ont démontré qu’ils peuvent être des figures dominantes dans des courses d’envergures. Pendant sept […] Plus
Préparer sa stratégie nutrition et hydratation pour le Marathon des Sables
Le MDS, une course à étapes en autosuffisance
L’une des particularités du Marathon des Sables, c’est l’autosuffisance alimentaire. Chaque participant doit transporter sept jours de réserves dans son sac à dos. C’est dire l’importance de la stratégie nutritionnelle sur cette course à étapes mythique au Maroc dans le désert du Sahara. Quel que soit le niveau de préparation, elle peut être gâchée si le corps n’est pas correctement ravitaillé au fil des étapes.
Afin de vous aider à mettre en place la bonne stratégie alimentaire en vue de cette épreuve d’une semaine dans le désert marocain, vous partage l’expertise haut de gamme du nutritionniste spécialisé dans le sport Anthony Berthou, auteur notamment du livre « Du bon sens dans notre assiette » et le physiologiste de l’exercice Guillaume Millet, auteur du livre de référence « Ultra-Trail ».
Les coureurs « fil rouge » de ce dossier MDS, Mathieu Blanchard, Julien Chorier, Sylvaine Cussot, Brunilde Girardet, Yvan L’Heureux, Mérile Robert et Anna Sylvestre-Treiner ont quant à eux partagé leurs conseils « gastronomiques » ou ce qu’ils prévoient transporter avec eux. Plus
Se préparer physiquement aux spécificités du Marathon des Sables
Le MDS, un ultra-trail ultra spécifique
« Ce ne sont pas les mêmes coureurs qui gagnent le Marathon des Sables dans le Sahara et des courses comme l’UTMB » dans les Alpes. C’est le constat que fait le célèbre physiologiste de l’exercice Guillaume Millet*. La preuve, chaque année, des figures de l’ultra-trail — comme Mathieu Blanchard (5e du MDS en 2021, 2e de l’UTMB 2022) et Julien Chorier (11e du MDS en 2019 et 6e en 2022, vainqueur de la CCC en 2007 et 3e de l’UTMB en 2008) — sont au départ et jouent aux avant-postes, mais ils ne parviennent pas à monter sur le podium face aux coureurs marocains, grands spécialistes du désert. De même, un champion comme Jim Walmsley, originaire de l’Arizona dans l’ouest des États-Unis, survole la Western States dans la Sierra Nevada en Californie, mais il continue de se heurter à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. Le MDS est une épreuve spéciale, qui requiert des qualités et des aptitudes très spécifiques. Les participants de cette course mythique doivent se préparer le plus possible à ces spécificités s’ils veulent performer ou, minimalement, vivre la plus belle expérience possible durant cette semaine intense. Distances+ vous propose de décortiquer les éléments clés de cette épreuve aussi fascinante que terrorisante. Plus
Distances+ menace François D’haene
Dessine-moi du D+ / Septembre 2024 / Une chronique de Distances+ présentée par WeRun
Après deux années difficiles, marquées par les blessures et la difficulté de retrouver ses sensations et ses habiletés en compétition (8e à la Diagonale des fous 2023, 5e au Trail 100 Andorra by UTMB et abandon cet été à la Hardrock), le champion de l’ultra-trail français François D’haene a remporté le mythique TOR des Géants […] Plus
UTMB : engouement autour du Mont-Blanc
Dessine-moi du D+ / Août 2024 / Une chronique de Distances+ présentée par WeRun
Victime de son succès, l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, communément nommé l’UTMB, est convoité par des traileurs et des traileuses du monde entier qui rêvent de participer à cette course en sentier autour du sommet de l’Europe, de Chamonix à Chamonix en Haute-Savoie, en passant notamment par Courmayeur en Italie et Champex-Lac en Suisse. Pour avoir le […] Plus
Dessine-moi du D+ / Juillet 2024 / Une chronique de Distances+ présentée par WeRun
C’est la victoire exceptionnelle du « vieux briscard Ludo Pommeret » à la Hardrock 100 qui a inspiré notre illustraileur FloWhyNot, avec une pensée pour les autres ultra-traileurs français qui, l’âge avançant, continuent de signer des podiums, souvent devant les plus jeunes, et demeurent performants, à l’image de Sylvaine Cussot (42 ans), Cédric Chavet (48 ans), Antoine Guillon (54 ans) ou encore Patrick Bohard (60 ans cette année). Plus
Interview / Hardrock 100
Ludovic Pommeret sera ce vendredi 12 juillet au départ de la 29e édition de la Hardrock 100 Endurance Run, à Silverton, au Colorado, mythique 100 miles américain (164 km, 10 000 m D+) tracé à plus de 3000 m d’altitude, avec 13 passages à plus de 3700 m, dont le sommet de Handies Peak à 4280 m, point culminant du parcours. Chaque année, ils ne sont que 146 à prendre le départ dans la plus grande simplicité. La Hardrock, celui que tout le monde surnomme « Ludo », y songeait depuis 5 ans. L’an dernier, il avait accompagné le Savoyard Aurélien Dunand-Pallaz sur les 72 derniers kilomètres de la course. Ce week-end, il verra de jour ce qu’il avait vu de nuit puisque la course empruntera, comme de coutume, le sens inverse, soit dans le sens des aiguilles d’une montre. Distances+ l’a rencontré fin mai avant son départ pour les États-Unis, chez lui, à Crozet dans les monts du Jura, près de la frontière suisse et de Genève, le temps d’une « rando interview » sur l’un de ses nombreux sentiers d’entraînement. Plus
