Média de trail running
Média de trail running
Marianne Hogan et Mathieu Blanchard frappés par la verticalité du Mont-Blanc
Marianne Hogan et Mathieu Blanchard, les deux athlètes sélectionnés lors de la Salomon Trail Academy, ont cumulé chacun plusieurs victoires dans les derniers mois. Malgré leur niveau d’entraînement et leur succès, rien ne les avait vraiment préparés à affronter le dénivelé extrême du 80 km du Marathon du Mont-Blanc à la fin juin. « C’était une sacrée […] Plus
Mathieu Blanchard, Marianne Hogan et Annie Jean au Marathon du Mont-Blanc
Mathieu Blanchard et Marianne Hogan prennent ce vendredi le départ du 80 km du Mont-Blanc. Ils devront affronter 6000 mètres de dénivelé positif. Dimanche, une autre coureuse québécoise bien connue, Annie Jean, participera au très relevé Marathon du Mont-Blanc, auquel prendra part cette année le légendaire Kilian Jornet, triple vainqueur de l’épreuve (2012, 2013 et 2014). […] Plus
Les participants de la Salomon Trail Academy 2017 – Photo : Mathieu Blanchard Pas moins de 1700 coureurs ont voulu prendre part à la Salomon Trail Academy cette année. Mais seuls seize d’entre eux — huit hommes et huit femmes — ont été sélectionnés. Parmi eux, trois Québécois, bien connus du milieu de la course en sentier. […] Plus
Mathieu Blanchard / Photo : Ultra-Trail Harricana – Karine Maltais Tout juste revenu d’Utah, où il a participé à la Salomon Trail Academy, Mathieu Blanchard revient également avec une excellente nouvelle : c’est l’athlète masculin sélectionné par Salomon pour participer à deux courses d’envergure internationale en 2017 – le 80 km du Mont-Blanc à Chamonix en juin […] Plus
Au Guatemala, que des étoiles dans les yeux pour Blanchard, Côté et leurs amis
Mathieu Blanchard, Charles Benoit, Raphaël Metter-Rothan et Caroline Côté ont tous les quatre complété ce week-end l’une des épreuves de l’Ultramaratón Guatemala, au départ de la ville d’Antigua. Ils ont dû affronter une folle ascension de volcans, dont un en éruption, et courir dans une jungle impénétrable, mais ils ont aussi pris du bon temps, […] Plus
La superbe victoire de Blanchard-Hogan à la Trans-Alpine en 15 questions
Mathieu Blanchard et Marianne Hogan – Photo : Philipp Reiter Marianne Hogan et Mathieu Blanchard ont réalisé tout un exploit lors du GORE-TEX Transalpine-Run 2017 en terminant premiers dans la catégorie équipe mixte. Défiant les pronostics et devançant effrontément les favoris, ils ont démontré qu’ils peuvent être des figures dominantes dans des courses d’envergures. Pendant sept […] Plus
Préparer sa stratégie nutrition et hydratation pour le Marathon des Sables
Le MDS, une course à étapes en autosuffisance
L’une des particularités du Marathon des Sables, c’est l’autosuffisance alimentaire. Chaque participant doit transporter sept jours de réserves dans son sac à dos. C’est dire l’importance de la stratégie nutritionnelle sur cette course à étapes mythique au Maroc dans le désert du Sahara. Quel que soit le niveau de préparation, elle peut être gâchée si le corps n’est pas correctement ravitaillé au fil des étapes.
Afin de vous aider à mettre en place la bonne stratégie alimentaire en vue de cette épreuve d’une semaine dans le désert marocain, vous partage l’expertise haut de gamme du nutritionniste spécialisé dans le sport Anthony Berthou, auteur notamment du livre « Du bon sens dans notre assiette » et le physiologiste de l’exercice Guillaume Millet, auteur du livre de référence « Ultra-Trail ».
Les coureurs « fil rouge » de ce dossier MDS, Mathieu Blanchard, Julien Chorier, Sylvaine Cussot, Brunilde Girardet, Yvan L’Heureux, Mérile Robert et Anna Sylvestre-Treiner ont quant à eux partagé leurs conseils « gastronomiques » ou ce qu’ils prévoient transporter avec eux. Plus
Se préparer physiquement aux spécificités du Marathon des Sables
Le MDS, un ultra-trail ultra spécifique
« Ce ne sont pas les mêmes coureurs qui gagnent le Marathon des Sables dans le Sahara et des courses comme l’UTMB » dans les Alpes. C’est le constat que fait le célèbre physiologiste de l’exercice Guillaume Millet*. La preuve, chaque année, des figures de l’ultra-trail — comme Mathieu Blanchard (5e du MDS en 2021, 2e de l’UTMB 2022) et Julien Chorier (11e du MDS en 2019 et 6e en 2022, vainqueur de la CCC en 2007 et 3e de l’UTMB en 2008) — sont au départ et jouent aux avant-postes, mais ils ne parviennent pas à monter sur le podium face aux coureurs marocains, grands spécialistes du désert. De même, un champion comme Jim Walmsley, originaire de l’Arizona dans l’ouest des États-Unis, survole la Western States dans la Sierra Nevada en Californie, mais il continue de se heurter à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. Le MDS est une épreuve spéciale, qui requiert des qualités et des aptitudes très spécifiques. Les participants de cette course mythique doivent se préparer le plus possible à ces spécificités s’ils veulent performer ou, minimalement, vivre la plus belle expérience possible durant cette semaine intense. Distances+ vous propose de décortiquer les éléments clés de cette épreuve aussi fascinante que terrorisante. Plus
Renoncer à mettre un dossard plutôt que de courir sous anti-inflammatoire ?
Dessine-moi du D+ / Novembre 2024 / Une chronique de Distances+ présentée par WeRun
Les tests réalisés mi-octobre par l’association anti-dopage Athletes for Transparency à l’issue du Grand Trail des Templiers 2024, dans le cadre du nouveau « Programme de santé » — mais en marge des prélèvements officiels de l’Agence française de lutte contre le dopage (AFLD) —, ont révélé que 50 % des participants contrôlés après avoir […] Plus
Bilan de la saison 2024 du meilleur traileur français sur les courtes distances
En pleine coupure après sa victoire sur la VO2 trail (19 km et 750 m D+ en 1 h 11) au Festival des Templiers, le 19 octobre, Sylvain Cachard attend l’hiver. Le coureur Näak espère que la neige sera bientôt là, saupoudrant les massifs autour de Grenoble, la ville où il réside. Lorsqu’il se sera régénéré après une saison compliquée, l’ingénieur de 25 ans s’imagine déjà s’échapper le matin pour de longues balades en ski de rando en Belledonne ou en Chartreuse, avant de s’envoyer des séances de piste le soir, avec ses potes de club, pour préparer les cross. L’athlète de l’équipe Hoka croise aussi les doigts pour que la fin de l’année et le début de la suivante lui épargnent les aléas auxquels il a dû faire face en 2024, une blessure au tendon d’Achille d’abord, puis une lésion osseuse au pied. Plus
Templiers, Grand Raid de La Réunion, Golden Trail Series : un week-end de fous !
Dessine-moi du D+ / Octobre 2024 / Une chronique de Distances+ présentée par WeRun
Trois événements majeurs en trail – Les Templiers, le Grand Raid de La Réunion et la finale des Golden Trail Series – se sont déroulés cette année durant le même week-end d’octobre. Pour les amateurs de cyclisme, c’est un peu comme si, toutes proportions gardées, Paris-Roubaix, le Tour des Flandres et le Tour de France avaient eu lieu en même temps. Plus
Distances+ menace François D’haene
Dessine-moi du D+ / Septembre 2024 / Une chronique de Distances+ présentée par WeRun
Après deux années difficiles, marquées par les blessures et la difficulté de retrouver ses sensations et ses habiletés en compétition (8e à la Diagonale des fous 2023, 5e au Trail 100 Andorra by UTMB et abandon cet été à la Hardrock), le champion de l’ultra-trail français François D’haene a remporté le mythique TOR des Géants […] Plus
