Média de trail running
Média de trail running
Sébastien Michaud, de Saint-Étienne, sur la rive-sud de Québec, participera samedi à sa plus longue sortie de course en sentier. Il prendra le départ du 48 km du Québec Méga Trail, après une saison 2016 qui n’a pas dépassé le 23 km. Distances+ s’est entretenu avec ce père de famille de 41 ans, très motivé […] Plus
JUILLET 2017 – Le 8 juillet 2017avait lieu à Québec, sur le magnifique site des chutes Montmorency, la première édition de la GRANDE course des enfants. Il s’agit d’une course de nuit en sentier réservée aux enfants et aux adolescents. Distances+ était sur place. « Je voulais que cette course soit un événement festif et magique! », s’exclame […] Plus
Caroline Côté – Photo : Jay Kolsch Courir en pleine toundra, à plus de 1600 km au nord de Montréal, pour réaliser un documentaire, voilà le projet singulier que la cinéaste d’aventure et ultramarathonienne, Caroline Coté, va entreprendre dans quelques semaines avec trois autres femmes. Son projet a pour nom Qamaniq, ce qui signifie en inuit : le point où la rivière […] Plus
L’offre de voyage de course en sentier s’étend grâce à de nouvelles agences
Course en Croatie – Photo : Ante Pešić Golub Combiner la course en sentier et les voyages vous tente? Eh bien, sachez que des entreprises d’ici offrent des voyages de course en sentier aux quatre coins du monde. C’est le cas, entre autres de Benoit Talbot. Entraîneur de course de profession, c’est suite aux demandes répétées de […] Plus
« Unis pour le sport », une entreprise qui réunit l’élite et les amateurs
Tous les athlètes ne vivent pas de leur sport. Les coureurs en sentier en savent quelque chose. Faute de moyens financiers ou de temps, malgré des performances excellentes, ils doivent parfois refuser – à contrecœur – de belles rencontres sportives. C’est à cette situation qu’a voulu s’attaquer le médaillé d’or de la Coupe du monde de triathlon d’hiver et […] Plus
C’est mardi le 23 mai qu’a eu lieu le lancement d’un tout nouveau guide à l’attention des organisateurs de courses à pied au Québec. Rédigé et diffusé par Équiterre, le mode d’emploi d’une douzaine de pages vise à faciliter l’adoption de gestes écoresponsables dans les événements de course. « On a fait le constat qu’il n’y avait pas […] Plus
Les femmes s’organisent pour prendre leur place dans les sentiers
Des participantes du Women’s Trail Festival / Photo : courtoisie La diversité des sexes n’est pas toujours le point fort de la course en sentier. Souvent perçue comme une activité de nature « masculine » à cause de sa réputation de sport extrême, la course en sentier peut, à l’occasion, être perçue comme intimidante par les femmes. Cependant, le milieu de […] Plus
L’athlète David Jeker et l’organisateur de course Jean Fortier ont été élus représentants nationaux pour le Canada au sein de l’International Trail Running Association (ITRA). Les résultats ont été dévoilés le lundi 15 mai, après la tenue d’un vote électronique d’une semaine à l’échelle internationale. Les représentants nationaux de l’ITRA assistent à l’assemblée générale, où ils ont droit de vote et peuvent […] Plus
Brigitte Casavant, à l’attaque du 50 km de Bear Mountain avec une volonté de fer
SPÉCIAL BEAR MOUNTAIN – La course transforme des vies, et pas besoin de faire partie de l’élite pour s’en convaincre. Brigitte Casavant, qui va prendre le départ samedi matin de l’ultra de 50 km à Bear Mountain, en sait quelque chose. Même si elle ne montera pas sur le podium, chaque pas qui la mènera vers le fil d’arrivée sera […] Plus
Les femmes québécoises sur le 80 km de Bear Mountain sont prêtes à tout
Il y a 54 coureurs québécois inscrits officiellement à la plus longue distance de Bear Mountain ce week-end, le 80 km. Parmi eux, seulement six femmes. Distances+ s’est entretenu avec deux d’entre elles. Elles sont partenaires de course, habitent toutes deux Gatineau et elles vont également participer à l’épreuve du 50 miles (80 km) de Bear Mountain ce week-end. Portrait de deux coureuses […] Plus
Bear Mountain : ils feront leur premier marathon en sentier pour « donner l’exemple »
Danielle Dubois et Sébastien Laurence feront ce samedi 13 mai leur premier marathon de course en sentier à Bear Mountain, près de New York, où plus de 150 Québécois sont attendus. Les amoureux relèvent ainsi un défi personnel, dont ils se servent également dans leur vie professionnelle pour être des modèles. Ces deux coureurs-motivateurs courront pour le plaisir et le dépassement… dans l’ordre ou dans le […] Plus
Photo : Fondation Simon le zèbre Les 6 et 7 mai prochains se tiendra la deuxième édition de « Courir pour les Zèbres ». Il s’agit d’une course virtuelle de sept kilomètres au profit de la Fondation Simon le zèbre, qui vise à sensibiliser les gens aux maladies rares, aussi appelées maladies orphelines. Martin Guilbert et Marie-Ève Pelletier, parents de Simon, […] Plus
Choisir un entraîneur : ça vaut la peine, même chez les coureurs âgés de 50 ans et plus
Photo : courtoisie Dans le cadre de notre grand dossier sur la course chez les gens âgés de 50 ans et plus, nous vous présentons le témoignage d’un couple de Laval, qui a choisi d’embaucher un entraîneur. Un geste qu’ils ne regrettent pas. Pour Suzanne St-Germain et Gaston Lamontagne, la course permet de prendre soin […] Plus
Un plan d’entraînement sur mesure pour les coureurs âgés de plus de 50 ans
Photo : Unsplash / Domaine public Les principes de base de l’entraînement des coureurs sont plutôt universels. Ceux de plus de 50 ans ont cependant leurs particularités. Il faut y porter attention afin d’optimiser les plans d’entraînement, ce qui évite les découragements et les blessures, expliquent Luc Néron, entraîneur certifié en course à pied, de même […] Plus
