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  • Mathieu Blanchard

    Mathieu Blanchard, un athlète performant, ultra polyvalent et passe-partout

    Après deux années à travailler ses aptitudes en montagne qui se sont soldées par deux podiums successifs à l’UTMB (172 km pour 10 000 m D+), à savoir une 3e place en 2021 et une 2e place d’anthologie derrière Kilian Jornet sous la barre des 20 heures en 2022, Mathieu Blanchard a choisi comme objectif numéro 1 de sa saison 2023 un autre 100 miles emblématique, la rapide Western States (160 km pour 5500 m D+ et 7000 m D-), qui se court en six heures de moins que l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (record de Jim Walmsley en 14 h 09). Plus

    par Flowhynot

  • barkley

    Cette année, la Barkley était trop facile

    Personne n’était parvenu à finir la Barkley depuis 2017. Cette année, ils sont pourtant trois à avoir réussi l’exploit de dompter la course d’orientation infernale et brutale orchestrée par le fantasque Lazarus Lake dans le parc américain de Frozen Head, dans l’État du Tennessee. Trois à être parvenus à parcourir les quelque 200 km et 20 000 m D+ en moins de 60 heures Plus

    par Flowhynot

  • Courtney Dauwalter

    Courtney Dauwalter remporte la Transgrancanaria 2023

    Février 2023 – Nouvelle victoire de l’Américaine Courtney Dauwalter à la Transagrancanaria (130 km, 7000 m D+). Elle s’est classée 7e au général à seulement 18 minutes du quadruple vainqueur espagnol de l’épreuve Pau Capell (5e). À 38 ans, la championne au long short, habituée d’inscrire son nom au palmarès des ultra-trails mythiques, a remporté la Diagonale […] Plus

    par Flowhynot

  • Flowhynot poisson kilian1

    Tous les prétextes sont-ils bons pour sortir?

    Cliquez pour agrandir. Les autorités recommandent de rester à la maison, mais il faut bien s’aérer un peu l’esprit, non? Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé de s’entraîner à la maison… Comment pratiquer le dénivelé quand on […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot1

    Un ménage de printemps utile à la société

    Cliquez pour agrandir …mais attention s’il reste des odeurs! Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : Comment pratiquer le dénivelé pendant la crise On sait maintenant qui dévalise les épiceries La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé de s’entraîner à la maison… Comment pratiquer le […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot1

    Comment pratiquer le dénivelé pendant la crise

    Cliquez pour agrandir Pour les chanceux qui ont un tapis roulant à la maison, voilà une bonne façon de se croire sur une montagne! Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : On sait maintenant qui dévalise les épiceries La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot ravito distanciation sociale1

    Pour respecter la distance, il faudra être habile dans les ravitos!

    Cliquez pour agrandir Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : On sait maintenant qui dévalise les épiceries La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé de s’entraîner à la maison… Comment pratiquer le dénivelé quand on est en confinement… Quand les traileurs font l’école à la […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot ecole maison1

    Quand les traileurs font l’école à la maison

    Cliquez pour agrandir Préparez l’avenir de vos enfants en leur enseignant ce qui compte vraiment. Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : On sait maintenant qui dévalise les épiceries La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé de s’entraîner à la maison… Comment pratiquer le dénivelé […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot brouette1

    On sait maintenant qui dévalise les épiceries

    Cliquez pour agrandir S’il manque de papier et de farine sur les tablettes, c’est la faute aux coureurs. Bien entendu! Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé de s’entraîner à la maison… Comment pratiquer le dénivelé quand on […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot lapin de paques1

    Le lapin de Pâques est passé

    Cliquez pour agrandir. Mais les règles de distanciation sociale l’oblige à plus de prudence que d’habitude. Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé de s’entraîner à la maison… Comment pratiquer le dénivelé quand on est en confinement… Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot sumo1

    Le manque d’entraînement commence à se faire sentir

    Cliquez pour agrandir. Ça craint. On va être obligé de remplacer les chips par les légumes. Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : La conciliation famille-travail en avril 2020 Quand on est obligé de s’entraîner à la maison… Comment pratiquer le dénivelé quand on est en confinement… Les […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot teletravail1

    La conciliation famille-travail en avril 2020

    Cliquez pour agrandir. Les écoles et les garderies sont fermées, le patron nous a mis au télétravail, la nounou ne sort plus de chez-elle et on ne peut pas s’entraîner à l’extérieur. Pas le choix, il faut trouver des solutions. Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : Quand […] Plus

    par Flowhynot

  • flowhynot hamster

    Quand on est obligé de s’entraîner à la maison…

    Cliquez pour agrandir. Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : Comment pratiquer le dénivelé quand on est en confinement… Les statistiques souffrent aussi du confinement C’est l’époque des marathons de balcon Les événements de trail sont annulés en raison du coronavirus Plus

    par Flowhynot

  • Une illustration de Flowhynot

    Faire « les courses »… pas « de la course »…

    Cliquez pour agrandir. La période de confinement qui se prolonge rend dingue les coureurs, qui ont des fourmillements dans les pattes. Suivez Flowhynot, alias Florent Beaufils (ou l’inverse, c’est selon!), sur Facebook et Instagram. À voir aussi : Comment pratiquer le dénivelé quand on est en confinement… Les statistiques souffrent aussi du confinement C’est l’époque des marathons de […] Plus

    par Flowhynot