Média de trail running
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Randonner avec son chien : 6 bonnes raisons de le tenir en laisse
« Mon chien aussi a besoin de se sentir libre, de se défouler! » « Une laisse l’empêcherait de courir à droite et à gauche! » « Il est très sociable et il revient dès que je l’appelle. » Avez-vous déjà entendu ces propos avancés par les propriétaires de chien lors de leur sortie sans […] Plus
Les 5 conseils essentiels pour bien gérer l’eau lors d’une longue randonnée
Lors d’une longue randonnée en nature impliquant des nuitées en forêt, on estime qu’il faut en moyenne de 3 à 4 litres d’eau potable par jour. Cela inclut l’eau à boire en marchant, l’eau pour les boissons chaudes ou froides, et bien sûr l’eau pour préparer les repas à base d’aliments déshydratés ou lyophilisés. Sachant […] Plus
