Christiane Grégoire
Le lac des Bouleaux au parc national du Mont-Saint-Bruno / Photo : Vincent Champagne
Les coureurs en sentier québécois s’entraînent là où ils trouvent un peu de dénivelé. Distances+ part à la (re)découverte de quelques-uns de nos plus beaux terrains de jeu. Aujourd’hui : le mont Saint-Bruno.
Cinq lacs, un verger, un moulin historique et plusieurs kilomètres de sentiers agrémentent le parc national du Mont-Saint-Bruno, un écrin de nature situé à une quinzaine de kilomètres au sud de Montréal. Cet îlot forestier, d’une superficie de près de 9 km2, déroule 30 km de sentiers qui ceinturent le lac Seigneurial et les lacs des Bouleaux, des Atocas, du Moulin et de la Tortue. Pour leur plus grand plaisir, les coureurs y trouvent une combinaison de sentiers étroits roulants et quelques passages plus techniques.
Course en sentier, randonnée pédestre, observation de la faune ou de la flore et pique-nique sur l’herbe en été, et ski alpin, ski de fond, raquette, course et marche en hiver; on comprend facilement pourquoi le mont Saint-Bruno accueille plus de 750 000 personnes chaque année. Polyvalent, à nul autre pareil, le « beau Bruno » séduit ses visiteurs dès la première rencontre. Si ce n’est déjà fait, rendez-lui visite et laissez-vous charmer, vous aussi.
Sentiers et technicité
Le sentier Saint-Gabriel (1,8 km) sillonne le sous-bois et est à la portée des débutants.
La boucle du Petit-Duc (1,5 km) présente une surface plane et large, en poussière de roche et sans difficulté, alors que celle du Grand-Duc (3,5 km), plus étroite, offre une variété de surfaces et constitue une excellente mise en jambes avant de bifurquer vers d’autres parcours plus longs.
Les autres sentiers, le Seigneurial (7 km), le Montérégien (8,8 km) et celui des Lacs (8,8 km), que les habitués combinent au gré du temps dont ils disposent et de leur niveau de forme, offrent des distances, des montées et des descentes respectables.
Dénivelé maximisé
Une toute petite bosse à l’échelle géologique, le mont Saint-Bruno s’élève à 218 m au-dessus de la plaine du Saint-Laurent. Rien à comparer avec ses proches voisins, les monts Sutton et Orford, et encore moins avec les montagnes vertes ou blanches, juste de l’autre côté de la frontière.
Toutefois, en empruntant l’entrée située au parc Edmour-J.-Harvey, à Sainte-Julie, ou « la côte de la mort », à l’entrée de Saint-Basile-le-Grand, ou encore la montée vers la tour des télécommunications, vous atteindrez un dénivelé intéressant, en gardant le sourire ou en grinçant des dents.
Le versant des coureurs
Distances+ a récolté les impressions de trois habitués du mont Saint-Bruno.
« Ce que j’apprécie le plus est sa proximité. C’est idéal pour moi! Je peux y accumuler pas mal de kilomètres et un dénivelé adéquat pour maintenir un niveau de forme satisfaisant, sans avoir à voyager longtemps. »
– Patrice Godin, ultra-marathonien« Je fréquente ce lieu depuis toujours, j’ai grandi tout près d’ici. Quand le temps presse, c’est mon endroit favori pour m’entraîner et me replonger dans mes souvenirs d’enfance. Je ne me lasse jamais de ses paysages toujours plus magnifiques au fil des saisons. » – Marquita Thériault, ultra-marathonienne, née à Saint-Bruno
« À mes débuts, j’ai commencé par la boucle du Grand-Duc. Elle offre juste assez de faux plats, d’herbe, de terre, de roches, de racines et, parfois même, de boue, pour s’initier sans trop de risques. Les foulées maintenant plus assurées, je sillonne aussi les autres sentiers avec enchantement. » Marie-Pierre Lefebvre, coureuse sur route, novice en sentier
Renseignements supplémentaires
Centre de services doté de toilettes, accessible durant les heures d’ouverture
Tarification journalière : 8,50 $* (adultes, 18 ans et plus) – carte annuelle : 42,50 $* (adultes, 18 ans et plus)
* Toutes taxes incluses
Adresse : 330, rang des Vingt-Cinq Est, Saint-Bruno-de-Montarville (Québec) J3V 4P6
Téléphone : 450 653-7544
