Média de trail running
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Les différences entre un soulier de course et un soulier de sentier
La course en sentier connaît un engouement mondial. Les fabricants ont entendu le message et l’offre de souliers de sentier a explosé au cours des dernières années. Il y a aujourd’hui une panoplie d’options, qui peuvent embrouiller le consommateur : gomme dure ou molle, chaussure maximaliste, minimaliste ou neutre, avec membrane, etc. Pour s’y retrouver, […] Plus
Quand père et fils courent un ultramarathon pour passer du temps ensemble
André et Réjean Simard – Photo : Ultra-Trail Harricana/Karine Maltais/Nicolas Mithieux SPÉCIAL HARRICANA – À quelques jours de l’Ultra-Trail Harricana, Distances+ présente des portraits d’athlètes qui prendront part à la course ce weekend. Réjean Simard, 53 ans, et son fils André, 29 ans, sont bien connus dans la région de Charlevoix. Ils sont non seulement deux skips de […] Plus
Pas toujours facile de respecter son plan d’entrainement lors de voyages d’affaires. Souvent, les réunions ou les congrès se déroulent dans des villes que nous visitons pour la première fois et où nous n’avons pas de repères. Voici donc quelques suggestions afin de faciliter le maintien de la forme lors de vos déplacements. Choisir un […] Plus
Faire trois ascensions sur les pistes presque verticales du Massif, sur pas moins de 17 km avec 1700 mètres de dénivelés positifs, ce n’est pas de la petite bière. La troisième épreuve de ski de montagne organisée par SkimoEast a mis à rude épreuve mes aptitudes de coureur et de skieur. Plus
