Derniers textes

  • rickey gates cross country

    La grande traversée de Rickey Gates : courir d’un océan à l’autre

    Le livre « Cross Country – A 3700-Mile Run to Explore America » débute par une double gueule de bois : la première due à l’alcool et la seconde à l’élection de Donald Trump. Surpris par cette victoire, l’athlète Rickey Gates prend alors conscience qu’il connaît finalement peu son propre pays. Il décide de le traverser de part en […] Plus

  • THE HAPPY RUNNER MEGAN DAVID ROCHE ROCHE PHOTO INSTAGRAM

    La philosophie du coureur heureux

    The Happy Runner est un ouvrage positif sur une philosophie d’entraînement pour courir vite et longtemps dans la joie et la bonne humeur. Une méthode à laquelle souscrivent de nombreux ultra-traileurs de gros calibre. Le livre s’adresse notamment aux coureurs qui sont un peu lassés de s’entraîner, au point d’avoir perdu le plaisir de l’effort. […] Plus

  • Point de côté, la revue qui fait un pas de côté

    Photo : Point de côté L’équipe des Genoux dans le Gif n’a plus besoin de présentation. Leur humour grinçant sur le monde du trail écorche à peu près tout, mais c’est gentil, au fond. Avec Point de côté, les coquins des sentiers vont plus loin, plus profond, plus sérieux, mais tout aussi décalé. Soyons précis, ce […] Plus

  • Dawa Sherpa

    Dawa Sherpa le sage se raconte dans un livre à saveur biographique

    Dawa Dachhiri Sherpa fait partie des inclassables du trail. Vainqueur de l’UTMB en 2003, de la TDS en 2012, ou encore de la course des Templiers en 2005,  il témoigne parfaitement de ce que peut être une approche du sport de haut niveau, faite de sagesse et d’humilité. Dawa Sherpa a récemment publié un petit […] Plus

  • scott jurek

    Scott Jurek raconte son FKT sur l’Appalachian Trail

    En 2015, l’ultramarathonien Scott Jurek, qui a connu son heure de gloire dans les années 2000, s’est attaqué à la fameuse Appalachian Trail. Il a tiré un livre de son expérience, que notre chroniqueur a lu. « Il était 14 heures 05 minutes, le 12 juillet 2015. J’avais couru la Appalachian Trail en 46 jours, 8 heures, 7 minutes. J’avais battu le record par 3 heures […] Plus

  • Pour tout savoir (ou presque) sur La folle histoire du trail

    Photo : Guérin Éditions Paulsen La Folle Histoire du trail entre dans la catégorie des livres que l’on peut ouvrir au hasard, en lire quelques pages, et laisser de côté pour quelques jours. La lecture linéaire se révèle parfois fastidieuse du fait d’une construction très systématique, mais qui a le mérite de l’efficacité. Si vous […] Plus

  • Lyon Urban Trail : quand la ville se met en mode dénivelé

    Photo : Lyon Urban Trail – Gilles Reboisson Distances+ sur le terrain – Notre collaborateur a couru dimanche dernier, jour de Pâques, la Lyon Urbain Trail, en France, une course qui se démarque par sa tenue… en pleine ville ! Ce n’est toutefois pas une course sur route. L’une de ses caractéristiques : ses milliers de marches qui font travailler les quadriceps ! La première fois […] Plus

  • Mindful running ou comment courir en pleine conscience

    Le livre Mindful Running – Éditions Bloomsbury Le sous-titre du petit livre de Mackenzie L. Havey, Mindful running, ne laisse aucune place au doute quant à ses intentions : « comment la course à pied méditative peut améliorer vos performances et faire de vous une personne plus heureuse et plus accomplie ». Si une telle phrase, sans doute […] Plus

  • Décrocher un emploi au sommet du monde

    Photo : Sophie Boisvert La scène est peu commune : dans un petit village népalais d’une dizaine de maisons, à plus de 3000 m d’altitude, alors qu’il fait nuit noire, la Québécoise Sophie Boisvert passe une entrevue d’embauche. Elle ne porte pas de tailleur ou de chaussures à talons, mais elle est enroulée dans son sac de couchage et porte […] Plus

  • Thomas Duhamel s’apprête à prendre le départ du Marathon des Sables

    Photo : Olivier Mura 6 avril 2017 – Thomas Duhamel, un Français de 31 ans, installé depuis un peu plus d’un an au Québec fera partie des mille et quelque concurrents qui s’élanceront à l’assaut du désert à partir de ce week-end, dans le cadre du célèbre Marathon des Sables. « Dans le désert, vivre c’est avancer […] Plus

  • Quelle est la formule gagnante des couples d’ultramarathoniens?

    Marco Olmo a décroché, à 68 ans, la victoire à l’Ultra Bolivia Race, une course de 170 km en six étapes qui se déroule à plus de 3 600 m d’altitude – Photo : Canal Aventure Ce texte a été publié en janvier 2017 – Ce n’est pas tout seul que l’Italien Marco Olmo, figure emblématique de la course d’endurance […] Plus

  • Méditation

    La méditation : l’arme secrète des coureurs

    Vous vous entraînez en dépensant beaucoup d’énergie. Chaque semaine, vous poussez votre corps pour lui faire gagner force et endurance. Mais qu’en est-il de votre esprit? Vous pourriez devenir un meilleur coureur dès maintenant en pratiquant… la méditation. « Je courais et je respirais, je n’avais plus besoin de penser. J’ai trouvé dans la course une […] Plus