À l’approche de l’hiver, le froid s’installe et le temps d’ensoleillement diminue considérablement, jusqu’à atteindre quelques heures par jour lors du solstice d’hiver. Pour les coureurs, cela rime avec adaptation. Certains s’acclimateront en se laissant pousser la barbe pour lutter contre le froid ou en ajoutant des crampons à leurs souliers pour mordre la neige. D’autres […] Plus
