Comment vous entraînez-vous durant l’hiver? Nous avons sondé vos habitudes par l’intermédiaire de la page Facebook de Distances+. Ce qu’il en ressort, au-delà du fait que le coureur en sentier aime jouer dehors en tout temps, c’est que l’hiver est une belle saison pour s’entraîner, parce qu’elle offre une multitude d’options pour diversifier nos sorties. Voici […] Plus
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in Entraînement
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in Nutrition
Des grillons dans vos barres énergétiques : prêts à carburer aux insectes?
Trois triathloniens. Deux histoires. Un même dénouement. Quel est le lien? Commençons du début. D’un côté, il y a William Walcker et Minh-Anh Pham, tous deux qualifiés pour les championnats du monde de triathlon. En bons sportifs d’endurance, leurs bagages regorgent de barres et gels énergétiques, comprimés d’électrolytes et pâtes de fruits. Les deux amis […] Plus
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in Québec
Benoit Talbot au XTrail du mont Orford – Photo : Luc Hamel Des centaines de coureurs se sont donné un ultime rendez-vous avant l’arrivée de la neige, ce samedi 15 octobre, au XTrail du mont Orford (XTMO). La très connue course en sentier, qualifiée comme « la plus populaire dans l’est du Canada » par ses organisateurs, accueillera […] Plus
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in Québec
La troisième édition du Bromont Ultra : pour le dépassement et la philanthropie
Photo : courtoisie Se remplir les poumons d’air frais et les yeux de couleurs, c’est la beauté des courses en automne. Ce weekend, les 8 et 9 octobre, les coureurs du Bromont Ultra (BU) donneront tout ce qu’ils ont dans le ventre. L’organisation, elle, donnera tous ses profits à de bonnes causes. Pour son fondateur, Gilles […] Plus
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in Québec
5 Peaks Orford : la course « old school » qui « fait mal » aux participants
JUIN 2018 – La course 5 Peaks Orford a lieu au parc national du même nom, dans les Cantons-de-l’Est. Pour la 2e édition de cette compétition atypique, l’organisateur Luc Hamel n’a pas de doute : « on a trouvé notre identité ». « C’est une course old school comme je les aime, dit Luc. C’était très clair […] Plus
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in Athlètes
Jean-François Cauchon : une saison pour repousser ses limites
Arrivée de Jean-François Cauchon à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2017 / Photo : Nicolas Fréret C’est une année extraordinaire qui vient de s’achever pour Jean-François Cauchon, avec une 31e place exceptionnelle à l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, considéré comme l’événement le plus relevé de l’histoire. Confiant en ses capacités, il veut repousser une fois de plus ses limites cette saison. Jean-François travaille d’ores et déjà fort et se considère plus en […] Plus
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in Athlètes, Communauté, Québec
Pour sa première vraie saison complète de course en sentier, le Montréalais Mathieu Blanchard a tout explosé. Pour avoir participé à une quinzaine de compétitions, et en avoir remporté plusieurs, l’équipe éditoriale de Distances+, le magazine québécois de la course en sentier, lui décerne le titre d’athlète masculin de l’année 2017. Mathieu Blanchard, qui vient […] Plus