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    Scott Jurek raconte son FKT sur l’Appalachian Trail

    Photo : courtoisie En 2015, l’ultramarathonien Scott Jurek, qui a connu son heure de gloire dans les années 2000, s’est attaqué à la fameuse Appalachian Trail. Il a tiré un livre de son expérience, que notre chroniqueur a lu. « Il était 14 heures 05 minutes, le 12 juillet 2015. J’avais couru la Appalachian Trail en 46 jours, 8 heures, 7 minutes. J’avais battu le record […]

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    Ne nourrissez pas le Sasquatch, courrez plutôt, ce samedi

    Photo : Événements La Chute du diable Près de 200 coureurs sont attendus, ce samedi, à la seconde édition de la course Sasquatch, à Saint-Mathieu-du-Parc, en Mauricie. Au menu cette année, un nouveau parcours amélioré pour la distance du 20 km.  « L’année dernière, le 20 km était simplement deux fois la boucle du 10 km, alors que cette […]

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    Jean-François Cauchon remporte le 160 km de la Sinister 7 en Alberta

    Photo : Team Cauchon Jean-François Cauchon a remporté dans la nuit de samedi à dimanche le 100 miles de la Sinister 7 dans les Rocheuses, en Alberta. L’athlète âgé de 25 ans, de Cap-Rouge, près de Québec, a complété l’épreuve en 18 h 17 s, établissant du même coup le nouveau record à cette épreuve. Le record précédent était de 18 h 54 s. En juin, […]

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    Pour faire face à la canicule : adaptez ce que vous mangez et buvez

    Photo : courtoisie Lorsqu’une vague de chaleur s’abat sur la région, il peut être plus invitant d’enfiler son maillot de bain que ses souliers de course à pied. S’entraîner à la chaleur et l’humidité représente tout un défi, puisque les mécanismes de régulation de la température corporelle sont mis à rude épreuve. Voici quelques conseils qui vous […]