Mireille Massé

  • yoga pour sportifs mireille massé édito

    Le yoga : un outil vraiment pratique pour le coureur

    Photo : Éditions Édito À la recherche de solutions pour améliorer votre technique de course? L’une des meilleures façons consiste à inclure des mouvements de yoga dans sa routine quotidienne. De façon complémentaire, le yoga permettra à tous les coureurs de bouger autrement et de s’entraîner pour optimiser ses performances. Voici pourquoi. Ce texte est un […]